早泄怎么办？

　　早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　男性患上早泄病日常的饮食该注意哪些?早泄的饮食调理经过以上专家的详细介绍，相信大家都了解的比较清楚了，为了自己的健康着想，日常生活中一定要注意饮食方面的调理，并且要保持一个良好的心态，积极的去面对这种疾病，争取早日恢复健康。