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如何有效的预防早泄的发生?

　　如何有效的预防早泄的发生?其实早泄是可以预防的，男性朋友要多了解早泄的相关知识，要正确对待该疾病，根据病理因素做好相关的预防工作，是可以有效的避免早泄的发生的。

如何有效的预防早泄的发生?

　　如何有效的预防早泄的发生?铜川阳光医院专家介绍：

　　1、分散注意力

　　性生活投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、改善食物

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　3、增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

　　铜川阳光男科专家温馨提示：男性发现有早泄的现象及时治疗才是关键，不要因为面子问题延误了治疗时机。在治疗时要选择正规专业的医院进行治疗，才可以进行科学规范的治疗，以达到比较佳的治疗效果。