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保养男性前列腺的正确方法

    前列腺健康对于男性来说是很重要的，对于我们来说一定做好日常保养，那么有什么好的方法可以保养男性前列腺呢?在这里小编为大家介绍，要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

    1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

    2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

    3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

    4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

    5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

    6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

    7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。